Jaki wybrać materac do spania? Rodzaje materacy

Wybór odpowiedniego materaca jest bardzo ważny, ponieważ 1/3 życia spędzany w łóżku. Sen jest czasem na regenerację, rozluźnienie i uspokojenie. Odpowiednio dobrany materac zapewni komfortowy sen oraz o prawidłową kondycję kręgosłupa. Właściwy materac to inwestycja w zdrowie na długie lata.

Rodzaje materacy

• Materace piankowe posiadają jednolitą budowę i przewiewność. Wkład w postaci pianki poliuretanowej charakteryzuje się właściwościami antyalergicznymi oraz dobrą izolacją termiczną. Dużym atutem jest doskonałe dopasowanie do kształtu ciała.

• Materace lateksowe są elastyczne i trwałe. Pianka lateksowa doskonale podpiera kręgosłup oraz jest świetnym wyborem dla alergików. Pianka lateksowa to połączenie lateksu syntetycznego oraz naturalnego mleczka drzewa kauczukowego. Lateks jest wyjątkowo trwały i elastyczny, dzięki czemu idealnie dopasowuje się do ciała.

• Materac wysokoelastyczny wykonany jest z pianki o dużej sprężystości oraz przewiewności, a dodatkowo posiada właściwości antyalergiczne. Jest on bardzo odporny na wgniecenia. Posiada wiele punktów podparcia, dzięki czemu idealnie dopasowuje się do kształtu ciała.

• Materac nawierzchniowy pełni główne funkcję nakładki. Jego właściwości zależą od rodzaju wypełnienia.

Jaki wybrać materac dla pary?

Gdy łóżko dzielą dwie osoby ważne jest, aby obie posiadały komfort snu i budziły się wyspane. Należy wziąć pod uwagę preferencje obu osób, aby wybrać rozwiązanie, które zadowoli oboje partnerów. Materac dla dwóch osób powinien mieć minimum 140 cm szerokości oraz równą wysokość na całej powierzchni. Jeżeli wybieramy jeden materac musi być dostosowany do wagi cięższej osoby, a w przypadku dwóch materacy nie może być szczeliny między materacami. Dodatkowo ważne jest, aby uginał się tylko w miejscu ucisku oraz tłumił ruchy.

• Wspólny materac – dużą zaletą jest brak przerwy i uskoku między materacami, dodatkowo jest to tańsza opcja. Jednak minusem jest konieczność pójścia na kompromis w stopniu twardości.

• Osobne materace – jest to bardziej komfortowa opcja, ponieważ każdy z partnerów może dobrać idealne rozwiązanie dla siebie. Dodatkowo dwa mniejsze materace są bardziej mobilne. Minusem jest to, że jest to droższa opcja oraz konieczność zastosowania specjalnego łącznika lub materaca nawierzchniowego.

Jak wybrać materac dla dziecka?

Wybór odpowiedniego materaca dla dziecka jest niezwykle ważny ze względu na maleńki kręgosłup, który jest bardzo delikatny i nie do końca wykształcony. Zbyt twardy materac będzie torturą, natomiast zbyt miękki nie podtrzyma ciała w odpowiedniej pozycji. W materacu dla dziecka nie powinny się tworzyć wgłębienia w okolicy główki oraz pupy. Kolejnym punktem, na który należy zwrócić uwagę jest elastyczność materaca, który powinien dostosowywać się do kształtu ciała dziecka i nie odkształcać się. Powinien on się lekko uginać, ale nie zapadać. Istotne jest sprawdzenie atestów jakości oraz surowców, z jakich został wykonany materac.

Jak wybrać idealny materac?

Najważniejszym zadaniem materaca jest podpieranie kręgosłupa, dlatego powinien być on dostosowany do wagi i wzrostu użytkownika. Idealnie dobrany materac dostosowuje się do naturalnych krzywizn kręgosłupa. Długość materaca powinna być o 20 cm dłuższa od wzrostu. Podczas dobru materaca powinno się wziąć pod uwagę pozycję ciała, jaką najczęściej przyjmujemy podczas snu. Jeżeli często zmieniasz pozycję spania warto kupić model aktywnie dopasowujący się do zmian.

Dobór pokrowca na materac

Wybór odpowiedniego pokrowca na materac jest równie ważny jak wybór samego materaca. Pokrowiec chroni wnętrze przed uszkodzeniami oraz może wzbogacać go o dodatkowe właściwości. Pokrowiec powinien być wytrzymały i zapewniać dobrą wentylację oraz higienę. Najlepiej wybrać pokrowiec, który jest łatwy do zdejmowania i ma możliwość prania. Powinien być wykonany z naturalnych i syntetycznych tkanin o oddychającej strukturze. Ważne jest, aby zwrócić uwagę na antyalergiczność oraz antybakteryjność.

Wybierając materac powinniśmy przede wszystkim zwrócić uwagę na nasze indywidualne potrzeby, na wagę, wzrost i pozycję spania. Na idealnie dobranym materacu każdego ranka będziemy budzić się wypoczęci i pełni energii do działania :)